رجيم الصيام العكسي كل ما يجب أن تعرف حوله ويب طب
كيف يعمل رجيم الصيام العكسي اكتشف العلم أن كل خلية من خلايا الجسم لديها ساعة بيولوجية خاصة بها، المعروفة في إيقاعها اليومي، الذي يتحكم فيه ضوء النهار، حيث أن بعض عمليات الجسم، مثل الهضم تتراجع عندما تغرب الشمس، بينما تصبح العمليات الأخرى أكثر نشاطًا، مثل إصلاح الحمض