10 طرق لزيادة معدل الحرق في الجسم مجلة رجيم
10 طرق لزيادة معدل الحرق في الجسم المحتويات 1 اسباب قله حرق الجسم 1 تناول كميات قليلة جدا من المواد الغذائية 2 تناول كمية منخفضة جدا من السوائل 3 عدم أكل ما يكفي من الدهون 4 عدم أكل ما يكفي من البروتين 5 السبب المحتمل لبطئ عملية الأيض هو قلة النوم 2 10 طرق لزيادة معدل الحرق في الجسم 1 بناء العضلات