وصفات قليلة الصوديوم Mayo Clinic مايو كلينك
تحتوي هذه الوصفات على 140 ملليغرامًا فقط من الصوديوم في الحصة الغذائية الواحدة وصفات المقبلات 2 كباب الفواكه الأعلام الإيطالية سلطة الطماطم والموتزاريلا الأناناس المشوي البيض المحشو بالأفوكادو الحمص الروبيان بتتبيلة الشيبوتلي الفاصوليا السوداء وصوص الذرة الحار الفطر المحشو ببيستو الريحان الهليون المخلل بروشيتا الطماطم والريحان